Unsere speziell entwickelten Workshops zum Thema Sporternährung für Kinder und Jugendliche richten sich an junge Sportlerinnen und Sportler – mit dem Ziel, sie für eine gesunde und leistungsfördernde Ernährung zu sensibilisieren.

Gerade im Kinder- und Jugendbereich ist es wichtig, frühzeitig ein Bewusstsein dafür zu schaffen, wie Ernährung die sportliche Leistung, die Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen kann.

Was erwartet Ihre jungen Mitglieder in unseren Workshops?

Grundlagen der Sporternährung

Trinken und Getränke

Energiebedarf des Sportlers

Was essen vor & nach dem Training oder an einem Wettkampftag?

Interaktive Elemente & praktische Tipps für den Alltag

Die Workshops sind praxisnah, altersgerecht und können direkt bei Ihnen im Verein durchgeführt werden.

Gerne passen wir Inhalte und Dauer auch individuell auf Ihre Bedürfnisse an.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann freuen wir uns über Ihre Rückmeldung und stehen Ihnen für Fragen, Terminabsprachen oder weitere Informationen gerne zur Verfügung